ピッチング技術向上DVD 「打たれにくい投手」になる練習法や投球術

「今関勝の『勝てる投手』をつくるテクニカル投球術 プロの技術と知識を中学・高校球児に」はピッチング技術向上・投球テクニック強化のためのＤＶＤです。

弘前アレッズ監督で、ベースボールアドバイザーの今関勝氏監修です。

こうした希望や疑問を持つ選手・指導者のために作られました。
 
・プロはどういうピッチング練習を実践しているのだろうか

・「目の使い方で球持ちを良くする」とはどういうことか
・クイックの投げ分け方を知りたい

・バント処理練習の具体的なメニューを知りたい
 
・打ちづらい投手になるためのトレーニングは存在するのか？あるならばぜひ知りたい

・自信のあるボールを投げているのに打たれてしまうのはなぜだろうか

・将来はさらに高いレベルでのピッチングを目指している

・タイミングや球持ち、牽制などのちょっとしたコツや、プロが意識している秘訣を知りたい

イントロダクション・ピッチングをおこなう前に

・「投げる」メカニズム
・肩のつくり方
・立ち上がりを良くする方法

ピッチング １

・まずは「ストレート」から
・テンポよく投げる（テンポピッチ）
・目の使い方と投球フォームの関連
・セットポジションを増やす
・首の使い方とスタート

ピッチング ２

・アンダー／サイドスロー／スリークォーターのポイント

・投げ方の「タイプ」について
・投げる「コース」について
・変化球の投げ方
・ボールの握り方

ピッチング ３

・ウォーミングアップ（キャッチボール）

・投手を見るポイント
・プレートの使い方
・野手の投げ方と投手の投げ方は何が違うのか

・テークバックについて

牽制

・一塁への牽制と二塁への牽制

ピッチャーのフィールディング

・セーフティバントおよび送りバントでの一塁送球

・送りバントでの二塁送球
・送りバントでの三塁送球
・ステップ練習
・ダブルプレー

スローイング

・遠投
・ショートスロー
・ネットスロー
 
今関勝の「勝てる投手」をつくるテクニカル投球術 プロの技術と知識を中学・高校球児に（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。