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「ドウェイン・ケーシー ディフェンスクリニック~ディフェンスの基礎からピック&ロールの崩し方まで」 …
嬉野中軟式テニス部古賀監督 アイデア練習メニュー
嬉野中・古賀監督「初心者からの魔法のドリル」は、嬉野中ソフトテニス部・古賀一人監督による、軟式テニ…
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姫路ジュニア・宮下監督の「3タイプ指導法」は、姫路ジュニアソフトテニスクラブ・宮下徹代表による、軟…
皆呂充亮コーチ 軟式テニス練習メニュー 得点パターン習得
ナロさん流「試合で勝つためのアイディア指導術」は、株式会社スポーツ・ナロの皆呂充亮(みなろ みつあき…
足首の捻挫には「RICE」で対処 重度ごとの回復期間は
足首の捻挫は、スポーツ傷害の中でも最も頻発するケガのひとつです。 ...
潮田中剣道部大塚監督 試合での心がけや練習法
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潮田中剣道部大塚監督 大会前の意識や練習試合
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硬式テニス サーブで多いミス テイクバックでのひじの位置など
テニス雑誌「スマッシュ」に、「サービスでありがちなミス30」という特集がありました。   このコ…
良いランニングフォームの条件 頭と肩甲骨 体幹の安定
マラソンや駅伝の中継を見ていると、ランニングフォームの良し悪しについて解説されることがあります。 &n…

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