投稿者: sports
「スポーツは身体に悪い」伊達公子さん「絶対嫌だった」膝の手術をした理由は？
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一般に適度なスポーツは健康をサポートしてくれますが、世界大会で成績を残すほどのレベルでは、むしろ身体を壊してしまうケースも珍しくありません。
マラソンレース前の理想的なウォームアップとは？瀧澤一騎准教授
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マラソンのレース前にどんなウォーミングアップを行うかは、選手それぞれでかなり違いがあるのではないでしょうか。 レース経験を積むにつれて「このやり方が自分には合っている」と感じる方法が各自で確立されていきます […]
バドミントン ヘアピンのコツ 竹俣明コーチ８つのポイント
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バドミントンの竹俣明コーチが、自身の著書「いちばんうまくなる！バドミントンの新しい教科書」で、ヘアピンのコツを解説されています。
末續慎吾選手に食事について聞いてみた 食品バランスのとり方
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少し前の話になりますが、管理人はかつて、08年北京オリンピックのリレー銅メダリスト・末續慎吾選手に会ったことがあります。