東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督（北京オリンピック金メダリスト）監修の「ソフトボール打撃・走塁の極意」はいかがでしょうか。
＞＞ソフトボール打撃・走塁の極意 三科真澄監修
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三科真澄監督 ソフトボールのバッティング・バント・走塁技術向上に
この教材に収録されている内容の一部を紹介します。
- 安定して良い打球を打つために欠かせいない下半身を強化させる練習方法
- 苦手なドロップボール、低めのボールもどんどん打てるようになる練習法
- 高めのボールはこうして練習すると試合で活きる
- フライにならず、きれいに転がせる良い送りバントを打つための3つのキーワード
- 二塁を目指す走塁はこうした練習が効果的
- スライディングを初心者に指導する際に役立つ2ステップ練習法
さらに詳しくは教材の公式サイトをご覧ください。
内容の一部を紹介した動画も参考にして下さい。
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