「柔道の難しい技術をわかりやすく体得する練習法 部活指導入門編」は、福岡県大牟田市立白光中学校柔道部の練習内容を収録したＤＶＤです。
釘﨑浩明監督の指導メニューです。
投げ技のメカニズムや崩し・作り・掛けの理解を深める
内容を紹介します。
■イントロダクション
○引き手・釣り手の使い方 崩し、体さばき、作り、掛け
○大外刈り、背負い投げ、内股の手、足の動きと実演
○技の組合せによって個々の技と、連絡技を同時に習得
■胸を叩いて大外刈
■引き出して背負投
■小内刈から大外刈
■大内刈から内股
■膝車から支釣込足
■背負投から袖釣込腰
○移動しながら連続して行う事で技を習得
■移動打込
■連絡技の移動打込
■引き出しを中心とした移動打込
■釘﨑先生インタビュー
・指導方針について
・部活動のあり方について
・柔道以外の活動について
・保護者との関わり方について
・学校の中の環境づくり
・指導のポイント
・これからの指導に必要なこと
・「崩し」「作り」「掛け」を理解したい、うまく指導したい
・主な投げ技のメカニズムの理解を深めたい
・投げ技からの身体のさばき、次の技への展開を学びたい
・連絡技の練習法を知りたい
・釘﨑監督の「全ての動きを円運動に」という考え方を理解したい
といった希望を持つ選手・指導者のために製作されたＤＶＤです。
柔道の難しい技術をわかりやすく体得する練習法《部活指導入門編》（Amazon）
楽天市場でも販売されています。
PR
