城山卓球クラブジュニア 初心者をトップクラスへ導く指導法【リメイク版】は、城山卓球クラブジュニアの卓球練習メニュー・トレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。
大貫重雄監督の指導内容です。
城山卓球クラブジュニア 基本打球・多球練習 サーブ・レシーブからの攻撃
収録内容の一部を紹介します。
■イントロダクション
■ウォーミングアップ
■フットワーク
・ボール入れ
・前後・Ｚ・左右のフットワーク
・回り込み・跳びつき
・速いスイング
・腰の回転
・にぎにぎ
・小走り
■基本打球
・フォアおよびショートのクロス
・ショート・フォア
・フォア（前後）のフットワーク
・フォアおよびバックのツッツキ
・解説
■多球練習
・ショートとフォア
・ツッツキ、ドライブ、スマッシュの組み合わせ練習
・サーブからのランダム練習
・レシーブからのランダム練習
■マシン練習
・ショート、フォアの練習
・解説
■ロングサーブからの攻撃
・回り込みスマッシュ
・プッシュからのスマッシュ（回り込み・跳びつき）
・スマッシュからの跳びつき
■カットサーブからの攻撃
・ドライブ、ツッキ、スマッシュの組み合わせ練習
・解説
■レシーブからの攻撃
・フォアのプッシュ
・バックのツッツキ
・バックの強打
・跳びつきでのドライブ
・解説
■ゲーム練習
・フォアおよびバックのツッツキ
・カット無し
・カットマン攻略法
・ノーマルゲーム
・解説
・終わりに
■卓球のための体力を養うトレーニングを知りたい
■卓球のモーションを確立するためのプログラムを探している
■試合に必要な動きと心構えをどう指導すればいいか
■子供が卓球を楽しみながら上達させるための練習メニューはないだろうか
といった希望を持つ選手・指導者のために作られたＤＶＤです。
城山卓球クラブジュニア 初心者をトップクラスへ導く指導法【リメイク版】（Amazon）
楽天市場でも販売されています。
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