ゼロから始めるハンドボール~必要な要素がすべて詰まった、初心者指導の決定版~は、元日本代表・東俊介氏によるハンドボール練習法・指導メニューを収録したDVDです。
 
第1巻 ウォーミングアップ&パス
第2巻 シュート&オフェンス
第3巻 ディフェンス&6対6の攻防

 
の3巻構成です。


初心者の指導に特化した内容です。

・ハンドボールのためのウォーミングアップ
・未経験者にとってハンドボール最初の一歩・パス&キャッチ
・シュートの打ち方やポジション別トレーニング
・少し高度なパス・ランニングパスのトレーニング
・ディフェンスで相手の攻撃を防ぐ
・ゴールキーパーはどういう動きをするべきか
・セットオフェンスの攻防
・実戦形式・ゲームトレーニング
 
など、「初心者を2時間で試合ができるレベルにする」東氏がどういう指導を行っているのか、その内容が詳しく実演・解説されています。
 
ゼロから始めるハンドボール~必要な要素がすべて詰まった、初心者指導の決定版~(Amazon)
ゼロから始めるハンドボール~必要な要素がすべて詰まった、初心者指導の決定版~[ハンドボール 937-S 全3巻]
 
楽天市場でも販売されています。


 
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