「からだの使い方を完全マスター！」は、愛知工業大学附属中学校 卓球部の真田浩二監督による、「からだの使い方」に着目した練習メニューを収録した教材ＤＶＤです。
基本であるフォア・バックハンド、フットワークのほか、ツッツキ・チキータなどの台上技術、そしてステップや肩関節の使い方などの実践スキルが網羅されています。
・愛工大附属中監督 真田浩二の卓球教室 からだの使い方を完全マスター！（Amazon）
この教材は「基本動作」など、それぞれの内容が１枚のＤＶＤに収められています。
Disc１「基本動作」（４２分）
■はじめに
・からだの右軸と左軸
■フットワーク
・１本１本
・足の動き
１歩動 ２歩動 クロスして飛びつき
■フォアハンド
・中心軸
・からだのひねり ひねりのエクササイズ
・体の伸縮 伸縮のエクササイズ
■バックハンド
・フリーハンドの使い方
・左利き選手のバックハンド
・バックハンドのタイミング
・下半身の使い方
・体の伸縮
Disc２「基本打法」（３９分）
■ツッツキ・ストップ
・ツッツキ フォアハンド・バックハンド
・試合で使えるサイドへのツッツキ
・ストップ
・チキータ
■チキータ
・２種類の手首の使い方
スピード重視のチキータと回転重視のチキータ
■サービス
・横回転および横下回転のサービス
・横回転および横下回転のヤングジェネレーションサービス
Disc３「実践スキル」（４１分）
■低いボールへの対処・打法
・肩関節の使い方
■３球目前のステップ
・フォア側の２歩動・１歩動
・ミドルへのフォアハンドの動き
・バックドライブ前の動き
・回り込んで打球する前の動き
■４球目前のステップ
※左利きの木造勇人選手による実技
・フォア側の２歩動・１歩動
・ミドルへのフォアハンドの動き
・バックドライブ前の動き
・回り込んで打球する前の動き
■レシーブ後の戻り
名門校が実践する体の使い方をマスターしたい選手・指導者のためのＤＶＤです。
・愛工大附属中監督 真田浩二の卓球教室 からだの使い方を完全マスター！（Amazon）
