新体操トレーニング方法DVD リボン・ボール・クラブなど使い方解説

「東京女子体育大学　新体操」は、同大学体操部において、長谷川洋子、秋山エリカ、加茂佳子の各氏が行っている指導・練習法を収録したＤＶＤ（４枚組）です。
 
・東京女子体育大学 新体操部 練習・指導法実演解説ＤＶＤ（Amazon）

東京女子体育大学　新体操部はいまや誰もが認める強豪であり、

 
といった素晴らしい実績を残し、優秀な選手を輩出し続けています。
 
この教材は「トレーニング」など、それぞれの内容が１枚のＤＶＤに収められています。

トレーニング　３６分

■新体操に必須の柔軟性を上げるトレーニング
■ウォーミングアップとケガ予防を含めた効果的なトレーニング法
■クラシックバレエや体操競技を取り入れた、秋山コーチ独自のトレーニング法
 

リボン・ボール　３２分

■手具の使い方を紹介　徒手との組み合わせで演技の完成度を高めるための練習法
■試合前の通し練習や部分練習で注意すべきポイント
■選手の到達度に合わせた指導法解説
 

 
・東京女子体育大学 新体操部 練習・指導法実演解説ＤＶＤ（Amazon）

フープ・クラブ・ロープ　４０分

■フープ、クラブ、ロープの三種目を解説
■試合でポイントとなる演技や芸術性を含めた独創的な動きの確認
 

団体競技　３８分

■団体競技で重要な「交換」「連携」「同時性」をおさえて美しい演技を完成させる
■各選手の能力を最大限に引き出すには
■試合において、審判から見たポイントや採点についての解説
 
新体操の基本、各手具の操作法、さらには審判の視点からの注意点と、あらゆるポイントが集約されたＤＶＤです。
 
・東京女子体育大学 新体操部 練習・指導法実演解説ＤＶＤ（Amazon）