スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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赤湯中陸上部 吉田監督4×100mリレー 800m走 練習法DVD

「赤湯中学校・リレー&800m走の必勝トレーニング~より早く走る為の練習方法はこれだ!~」は、山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部・吉田浩之監督による、陸上競技練習メニュー、指導トレーニング内容を実演・解説した教材DVDで […]

立命館宇治高陸上部・荻野監督 中・長距離種目練習メニューDVD

「中長距離走のトレーニング~立命館宇治に見るトップ選手の育成法~」は、立命館宇治高等学校陸上競技部・荻野由信監督による、中・長距離種目練習内容・指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。