富士見市立水谷中陸上部 短距離・リレー・ハードル練習法DVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年5月20日 リレー練習方法 「『走』の基本~中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法~」は、埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部・浅賀一恵監督よる、陸上競技練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 続きを読む
南陽市立赤湯中陸上部・吉田監督 スプリント技術向上DVD 更新日:2023年10月21日 公開日:2017年5月20日 短距離走練習方法 「スプリント向上のためのポイント&ドリル」は、山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部・吉田浩之監督による、陸上競技練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 続きを読む
南陽市立赤湯中陸上部・吉田監督 走り幅跳び練習法DVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年5月19日 走り幅跳び練習方法 「遠くへ!~ 走り幅跳びの基礎から応用まで~」は、山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部・吉田浩之監督による、走り幅跳び記録向上のための練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 続きを読む
赤湯中陸上部 吉田監督4×100mリレー 800m走 練習法DVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年5月19日 リレー練習方法 「赤湯中学校・リレー&800m走の必勝トレーニング~より早く走る為の練習方法はこれだ!~」は、山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部・吉田浩之監督による、陸上競技練習メニュー、指導トレーニング内容を実演・解説した教材DVDで […] 続きを読む
埼玉栄高女子陸上部・清田監督400m走リレー練習法DVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年5月19日 リレー練習方法 「TRACK&FIELD埼玉栄・種目別専門トレーニング400m走(4×400mリレー)」は、埼玉栄高等学校女子陸上競技部・清田浩伸監督による、リレー種目の記録向上のための練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した […] 続きを読む
立命館宇治高陸上部・荻野監督 中・長距離種目練習メニューDVD 更新日:2023年11月8日 公開日:2017年5月18日 中長距離走・マラソン練習方法 「中長距離走のトレーニング~立命館宇治に見るトップ選手の育成法~」は、立命館宇治高等学校陸上競技部・荻野由信監督による、中・長距離種目練習内容・指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 続きを読む
スプリント種目オフシーズントレーニングDVD 更新日:2023年10月21日 公開日:2017年5月18日 短距離走練習方法 「スプリント系種目を伸ばす冬期トレーニング~冬の練習で差をつけろ!~」は、山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部・吉田浩之監督による陸上競技練習内容、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 ス […] 続きを読む
日体大陸上部・短距離種目のための股関節可動エクササイズDVD 更新日:2024年5月21日 公開日:2017年5月18日 短距離走練習方法 「Hip Joint Training~スピードスプリントに必要な股関節トレーニング~」は、日本体育大学陸上競技部の水野増彦監督、黒須雅弘コーチによる、スプリント技術向上のための練習メニュー、指導トレーニング内容を実演・ […] 続きを読む
林邦夫範士八段のダッシュやベンチプレス・スクワット 更新日:2023年9月7日 公開日:2017年5月18日 剣道練習方法 林邦夫中京大学教授(範士八段)は、48歳の時、東京大学の福永哲夫教授のもとでトレーニングを行っています。 八段受審を控えての体力・筋力強化が目的です。 続きを読む
埼玉栄高校女子陸上部・清田監督 ハードル走練習メニューDVD 更新日:2023年11月13日 公開日:2017年5月18日 ハードル走練習方法 「埼玉栄・種目別専門トレーニング スプリント・ハードル」は、埼玉栄高等学校女子陸上競技部・清田浩伸監督による、ハードル走の練習内容・指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。 続きを読む