スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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「投稿者: sports」の記事一覧
走り幅跳び ハードルドリルや助走・踏み切りトレーニングDVD
「洛南高校 柴田監督『走幅跳指導のコンセプト』~全習法からひも解く、指導の切り口と分習法~」は、洛…
2017年4月22日
走り幅跳び練習方法
広島 鈴木誠也選手 鉄パイプ・ゴルフボールでバッティング特訓「円形脱毛症が三つも…」
2016年のシーズンでは、緒方孝市監督から「神ってる」と絶賛される活躍を見せた、広島カープの鈴木誠…
2017年4月21日
野球練習方法
ポジティブ思考でマラソンの脳力を上げる方法 山本正彦准教授
雑誌「ランナーズ」に、「マラソンは脳力」という特集がありました。 走っている最中に「調子が悪…
2017年4月21日
中長距離走・マラソン練習方法
三段跳びドリル ボックスジャンプやウェイトトレーニングメニューDVD
「三段跳のための実戦ドリル&トレーニング集~目的を持ってやれば記録が伸びる!~」は、高知農業高等学…
2017年4月19日
三段跳び練習方法
走り高跳びトレーニングメニューDVD 助走の歩数ほか
「世界の頂点をめざす ! HighJump~ 踏切技術を軸にした理論と実践 ~」は、神奈川県立希望ヶ丘…
2017年4月19日
走り高跳び練習方法
九州共立大・疋田監督 ハンマー投げ練習法DVD 空ターン・スイング投げ
「ハンマー投げの『ファーストステップ』~九州共立大学・疋田監督の基礎&動きづくり~」は、九州共立大…
2017年4月19日
ハンマー投げ練習方法
作家の江上剛さん 愛用のJVCイヤホン・HA-ETR80BT
※このコンテンツはプロモーションを含みます 作家の江上剛さんはフルマラソン3時間42分の記録を…
2017年4月19日
スポーツ関連アイテム
スプリント強化メニューDVD 脚の回転アップや器具トレーニング
「東京高校 ・ 大村監督『スプリントトレーニングの集大成』~体幹強化とスピードを極限まで高める!~」…
2017年4月18日
ハードル走練習方法
リレー練習方法
短距離走練習方法
長距離走 ラダー・補強トレーニングメニューDVD
「駅伝 ・ 長距離 スピードランナー育成ドリル~白鵬女子高校 ・ 高速化に対応するためのフォームづくり…
2017年4月18日
中長距離走・マラソン練習方法
あきる野市西中陸上部・種目全般の指導メニューDVD 跳躍・投てきも
「『走・跳・投』きほんの「き」~ 種目別・初心者からの指導バイブル~」は、あきる野市立西中学校陸上部…
2017年4月18日
走り幅跳び練習方法
砲丸投げ練習方法
ハードル走練習方法
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