スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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投稿者: sports

法政大第二高阿部監督ハンドボール練習メニュー ディフェンスからの速攻

牽制を活かしたDF&3段階の速攻~法政二高 意図的ディフェンスから速攻の組み立ては、法政大学第二高等学校ハンドボール部・阿部直人監督の練習メニュー・指導内容を収録したDVDです。   第1巻 速攻へ導くアグレッ […]

環太平洋大女子 藤本元監督ハンドボール練習メニュー 攻守両面強化に

コンタクトプレーを取り入れた機能的練習法~攻撃のポジションプレー&6・0ゾーンDFの完成~は、IPU・環太平洋大学女子ハンドボール部・藤本元監督の練習プログラム・指導内容を収録したDVDです。   第1巻 グル […]

佼成学園女子高 石川監督 ハンドボール攻撃的ディフェンスDVD

積極的に仕掛ける6‐0ディフェンス~守るディフェンスから攻めるディフェンスへ~は、佼成学園女子高等学校ハンドボール部・石川浩和監督のハンドボール練習内容・指導メニューを収録したDVDです。   第1巻 ディフェ […]

星城高大橋監督 ハンドボール投球上達DVD 関節の使い方や変化球シュート

HANDBALL・投げを極める!!~智将・大橋 晃(星城高校)の「投」理論~は、星城高等学校ハンドボール部・大橋晃監督の練習内容・指導メニューを収録したDVDです。   スローイング、投げる技術の向上に特化して […]

佼成学園女子高ハンドボール部・石川監督DVD パスワーク向上

ポストを有効に使ったコンビネーションオフェンス~駆け引きのできるポストプレーヤーがシュートチャンスを量産する!~は、佼成学園女子高等学校ハンドボール部・石川浩和監督のハンドボール指導内容・練習メニューを収録したDVDです […]

星城高ハンドボール部・大橋監督練習メニュー DVD 距離と角度を理解

「1対1を“攻める!守る!見る!” 実戦練習~大橋 晃(星城高校)の距離と角度を意識した攻守の考え~」は、星城高等学校ハンドボール部・大橋晃監督のハンドボール練習内容・トレーニングメニューを収録したDVDです。 &nbs […]

筑波大男子ハンドボール部・藤本監督DVD 攻撃力アップに

「次世代ハンドボールの “戦術的思考トレーニング”~ダイナミックな動きを用いたポジションチェンジ攻撃の意図を理解する」は、筑波大学男子ハンドボール部・藤本元監督のハンドボール練習プログラム・トレーニングメニューを収録した […]