野球 足袋 竹バット 小さいグローブを使った練習メニューDVD

「東村山リトルシニア 将来につながる野球指導法～ダイナミックな選手育成トレーニング～」は、東村山リトルシニアチームの練習内容を収録したＤＶＤです。

遠藤裕次監督の指導メニューです。

足袋や竹バット 小さいグラブで独自の練習法 ケガを防ぎ下半身強化

第１巻 地下足袋シューズを使ったトレーニング編

第２巻 ミニグラブを使った守備編

第３巻 竹バットを使った打撃編
 
の３巻構成で、故障しない身体の作り方、下半身の鍛え方など、遠藤監督のアイデアが満載です。

小さいグラブ、地下足袋シューズ、竹バットなどを使う独自の練習法・トレーニングプログラムが実演・解説されています。
 
東村山リトルシニア 将来につながる野球 指導法 ダイナミックな選手育成トレーニング（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。