東京女子体育大学新体操部 指導・練習内容実演解説DVD 各種目と団体

「東京女子体育大学 新体操」は、同大学体操部において、長谷川洋子、秋山エリカ、加茂佳子の各氏が行っている指導・練習法を収録したDVD(4枚組)です。
 
 
東京女子体育大学 新体操部 練習・指導法実演解説DVD
 

東京女子体育大学 新体操部はいまや誰もが認める強豪であり、

全日本インカレ 団体総合65連覇
ユニバーシアード 団体メダル獲得
全日本新体操選手権 団体総合優勝
アジア競技大会・オリンピック出場

といった素晴らしい実績を残し、優秀な選手を輩出し続けています。
 
 
この教材は「トレーニング」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
各DVDの概要を紹介します。
 
 
トレーニング 36分
■新体操に必須の柔軟性を上げるトレーニング
■ウォーミングアップとケガ予防を含めた効果的なトレーニング法
■クラシックバレエや体操競技を取り入れた、秋山コーチ独自のトレーニング法
 
新体操ウォームアップ・トレーニングやりかたDVD
 
 
リボン・ボール 32分
■手具の使い方を紹介 徒手との組み合わせで演技の完成度を高めるための練習法
■試合前の通し練習や部分練習で注意すべきポイント
■選手の到達度に合わせた指導法解説
 
新体操リボン・ボール練習法
 
東京女子体育大学 新体操部 練習・指導法実演解説DVD
 
 
フープ・クラブ・ロープ 40分
■フープ、クラブ、ロープの三種目を解説
■試合でポイントとなる演技や芸術性を含めた独創的な動きの確認
 
新体操 フープ・クラブ・ロープ指導・練習法DVD
 
 
団体競技 38分
■団体競技で重要な「交換」「連携」「同時性」をおさえて美しい演技を完成させる
■各選手の能力を最大限に引き出すには
■試合において、審判から見たポイントや採点についての解説
 
新体操の基本、各手具の操作法、さらには審判の視点からの注意点と、あらゆるポイントが集約されたDVDです。
 
 
東京女子体育大学 新体操部 練習・指導法実演解説DVD
東京女子体育大学新体操部種目別練習法


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