原健介トレーナーのBCT 陸上競技のための体幹トレDVD 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月13日 スポーツ全般の話題陸上のための体幹トレ 「意識と体と動きが変わる『BCT』セミナー~ 体幹トレーニングを走りにつなげる方法 ~」は、はら鍼治療院・原健介氏による、陸上競技記録向上のための体幹トレーニングメニューを収録したDVDです。 続きを読む
走らずにスピードアップ 短距離走のための体幹トレ 更新日:2024年10月31日 公開日:2016年10月17日 陸上競技練習方法 「短距離を速く走れるようになるための練習・トレーニング」と聞くと、何を想像するでしょうか? 続きを読む
石橋秀幸氏 体幹・肩・脚トレーニングDVD 更新日:2023年11月19日 公開日:2015年10月19日 ボディビル・各種トレーニング 「柔軟性、バランスの取れた強靭な身体をいかに作るか!実戦で効果を上げる筋力養成プログラム 身体機能を高めるトレーニングビデオ」は、石橋秀幸(いしばし ひでゆき)氏による、各種トレーニング法解説DVD(3枚組)です。 続きを読む
ウサイン・ボルト選手の脊椎側弯症 怪我や走り方・歩幅差の理由 将来はサッカー選手? 更新日:2024年11月19日 公開日:2012年7月20日 スポーツ全般の話題 もうすぐロンドンオリンピックが始まります。 続きを読む