国際武道大学陸上部・眞鍋監督 肩関節や股関節のストレッチ 更新日:2024年5月21日 公開日:2017年4月16日 陸上のための体幹トレ 「全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集 ~伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング~」は、国際武道大学 陸上競技部・眞鍋芳明監督の陸上競技用トレーニングメニューを収録したDVDです。 続きを読む
原健介トレーナーのBCT 陸上競技のための体幹トレDVD 更新日:2024年2月16日 公開日:2017年4月13日 スポーツ全般の話題陸上のための体幹トレ 「意識と体と動きが変わる『BCT』セミナー~ 体幹トレーニングを走りにつなげる方法 ~」は、はら鍼治療院・原健介氏による、陸上競技記録向上のための体幹トレーニングメニューを収録したDVDです。 続きを読む
高橋礼華・松友美佐紀選手の強さ 体幹と判断力 更新日:2025年6月2日 公開日:2017年2月2日 バドミントン練習方法 バドミントンのダブルス「タカマツ」ペア、高橋礼華選手・松友美佐紀選手はリオ五輪で金メダルを獲得し、いまや世界最強ペアとして君臨しています。 続きを読む
走らずにスピードアップ 短距離走のための体幹トレ 更新日:2024年10月31日 公開日:2016年10月17日 陸上競技練習方法 「短距離を速く走れるようになるための練習・トレーニング」と聞くと、何を想像するでしょうか? 続きを読む
石橋秀幸氏 体幹・肩・脚トレーニングDVD 更新日:2024年12月15日 公開日:2015年10月19日 ボディビル・各種トレーニング 「柔軟性、バランスの取れた強靭な身体をいかに作るか!実戦で効果を上げる筋力養成プログラム 身体機能を高めるトレーニングビデオ」は、石橋秀幸(いしばし ひでゆき)氏による、各種トレーニング法解説DVD(3枚組)です。 続きを読む
体幹・股関節と直球の質 ダルビッシュ投手が田中将大投手にアドバイス[関連動画も] 更新日:2025年6月2日 公開日:2015年10月16日 野球練習方法 最近はなにかと話題になっている「体幹」。 続きを読む
(販売終了)レッグコアー900 野球に必要な体幹・股関節強化トレーニングボード 更新日:2025年4月30日 公開日:2013年3月21日 野球練習方法 ※当コンテンツで紹介していたレッグコアー900は販売終了しました レッグコアーLC900(ウチダ)は、野球のスイングおよびピッチングに必要な体幹や股関節を強化するためのトレーニングボードです。 続きを読む
ウサイン・ボルト選手の脊椎側弯症 怪我や走り方・歩幅差の理由 将来はサッカー選手? 更新日:2024年11月19日 公開日:2012年7月20日 スポーツ全般の話題 もうすぐロンドンオリンピックが始まります。 続きを読む