スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

スポーツ上達に役立つ情報や本・DVD教材などをまとめています

「硬式テニス練習方法」の記事一覧

硬式テニス アメリカ式トレーニング・練習法DVD フィジカル完成に

テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ~最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング~は、アメリカ・テニス連盟が推奨する、テニスのためのフィジカルトレーニングプログラムを収録したDVDです。