スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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小椋久美子さんの基本レッスン バドミントン攻撃強化練習法

バトミントンでは、一発のスマッシュで決まることはめったになく、2本、3本と攻撃を続けなくてはいけません。   しかし、一本目のスマッシュは決まっても、2本目以降でミスをしてしまい、ポイントを奪うどころか失点する […]