スポーツ後の筋肉ケア リンパマッサージやり方DVD 疲労回復に
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「リンパマッサージ＆アロマテラピー リンパの基本とダイエット方法(マッサージ) 」は、英国ITEC認定アロマセラピスト、安斎康寛氏によるマッサージ・セラピー法を実演・解説したＤＶＤ（２枚組）です。
Author: sports
メンタルトレーニングやり方DVD セルフイメージとモチベーション
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「メンタルを強くする指導術 宮田 博行のメンタル・トレーニング」は、ボクシング元ＷＢＣ世界フライ級王者・内藤大助氏を育てた宮田博行トレーナーのメンタルトレーニング法を解説したＤＶＤ（２枚組）です。 ・メンタ […]
芙二三枝子氏のダンスセラピーDVD やり方と効果
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「感覚をめざめさせるエクササイズ 芙二 三枝子のダンスセラピー」は、舞踊家芙二三枝子（ふじ みえこ）氏によるダンスセラピーの実践・解説ＤＶＤ（３枚組）です。 ・芙二三枝子のダンスセラピー実践・解説ＤＶＤ（A […]
アフリカンダンス練習DVD 基本ステップ習得
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「アフリカンダンス 西アフリカのダンスを踊ろう」は、実技：柳田知子、ジンベ演奏：砂川正和の両氏による、西アフリカダンスの入門～基礎を学ぶためのＤＶＤ（３枚組）です。 ・柳田知子氏レッスンＤＶＤ 西アフリカの […]
スポーツエアロビック 菊池貴美子氏DVD ウォームアップから応用まで
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「運動機能を発達させる 楽しい スポーツエアロビック エクササイズ」は、インストラクター菊池貴美子氏による、エアロビの動作を利用したトレーニングＤＶＤ（４枚組）です。 ・スポーツ エアロビック 菊池貴美子氏 […]
エアロビクス サイド・A・VステップでトレーニングDVD
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「エアロビクス トレーニングツール」は、全日本エアロビクスチャンピオン・鈴木 孝一 氏の実演よる、エアロビクスの動きを応用したトレーニングＤＶＤ（４枚組）です。 ・鈴木孝一氏実演 エアロビクス トレーニング […]
エアロビクス練習法DVD 基本ステップレッスン
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「クイックマスター・エアロビクス・レッスン」は馬塚三枝子氏が実演してレッスンを行う形式のエアロビクス指導ＤＶＤ（３枚組）です。 馬塚 三枝子氏は ９７・９８年度の全日本エアロビクスチャンピオン ９８年世界大 […]
創作ダンス作り方DVD テーマ設定や選曲
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「創作ダンス 立教女学院高等学校ダンス部の創作過程」は、同部が渡辺由美子氏の指導のもと、創作ダンスを製作していく過程を収録したＤＶＤです。 ・創作ダンス 立教女学院高等学校ダンス部の創作過程（Amazon）
中学・高校のダンス授業・教材DVD ロック・ヒップホップも
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「中学校・高等学校のダンス授業に向けて 2」は、中学校・高校でのダンス授業を念頭に、体育祭や発表会で実演を意識したダンス指導法・練習法ＤＶＤ（３枚組）です。 講師は奥野知加、和田春恵、平田利矢子の各氏、実技 […]
ダンス授業指導法DVD 曲に合わせた動き リズム・空間の意識
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「中学校・高等学校のダンス授業に向けて」 は、学校でのダンス授業・指導の教材とするために作られたＤＶＤ（３枚組）です。 指導は奥野知加、和田春恵、平田利矢子の三氏、実演は東京女子体育大学ダンス部、東京女子体 […]