スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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股関節
「股関節」の記事一覧
投手の下半身の強さや股関節の柔軟性 理想的な登板間隔 金田・桑田氏対談
前ページ・投手は「投げ込み」するべきかに続き、雑誌「週刊ポスト」に掲載された、金田正一・桑田真澄両…
2016年6月2日
野球練習方法
ランニングで脛の痛み ふくらはぎのつり 股関節のだるさが発生する理由
ランニングは下半身の関節にかかる負荷が大きく、しかも継続的なので、他のスポーツに比べて故障が発生し…
2016年5月18日
中長距離走・マラソン練習方法
萩原流ジャストミートセオリー 強打者になるグリップや軸足・軌道
DVD「萩原流ジャストミートセオリー」は、阪神タイガース元ドラフト一位指名の萩原誠氏が作成した、強…
2015年10月18日
野球練習方法
体幹・股関節と直球の質 ダルビッシュ投手が田中将大投手にアドバイス[関連動画も]
最近はなにかと話題になっている「体幹」。 ...
2015年10月16日
野球練習方法
(販売終了)レッグコアー900 野球に必要な体幹・股関節強化トレーニングボード
※当コンテンツで紹介していたレッグコアー900は販売終了しました レッグコアーLC900(ウチダ)は、野球の…
2013年3月21日
野球練習方法
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