「柔道の極意は打ち込みと乱取り稽古にある！～作新学院柔道部のレベルアップ稽古集～」は、作新学院高等学校柔道部の練習内容を収録したＤＶＤです。
宮崎康洋監督の指導メニューです。
打ち込み・投げ込み 乱取り稽古 目隠ししての練習も
第１巻 打ち込み＆投げ込みにおけるバリエーション
第２巻 乱取り稽古におけるバリエーション
の２巻構成で、打ちこみと投げ込み、乱取り練習に重点をおいたプログラムです。
作新学院独自の「目隠しでの打ちこみ」など、オリジナル練習法が実演・解説されています。
柔道の極意は打ち込みと乱取り稽古にある！（Amazon）
楽天市場でも販売されています。
