岡山学芸館高野球部・山崎監督DVD アイデアトレーニングメニュー

「動きのコツがわかる！アイディア野球トレーニング～潜在能力を発揮するための野球ドリル～」は、岡山学芸館高校野球部のトレーニング・エクササイズ法を収録したＤＶＤです。

山崎慶一監督の指導内容です。

野球に必要な動作を鍛えるトレーニング 故障の防止にも

第１巻　身体能力を呼び覚ますトレーニング

第２巻　能力を野球に生かすドリル
 
の２巻構成です。

・場所や時間がないが、効果的なトレーニングはないだろうか

・メンタル面の改善も図りたい

・新入生が実践するべきトレーニングメニューを探している

・野球に必要な潜在能力を引き出すエクササイズはあるのだろうか

・故障しない身体を作りたい そのためのトレーニングを知りたい
 
といった希望・疑問を持つ選手・指導者のためのＤＶＤです。
 
筋肉を鍛えるのみならず、「動きのコツ」を習得するためのエクササイズが実演・解説されています。
 
652 動きのコツがわかる！アイディア野球トレーニング潜在能力を発揮するための野球ドリル（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。