平成21年４月16日の東京スポーツ新聞に、「ヤクルト打線好調の秘密は淡口コーチの長短バット」という記事がありました。
プロでなくとも実行できる練習法なので紹介します。
淡口コーチ 重いバットと短いバットで練習 それぞれの狙いは
この練習では、次のような２本のバットを使用します。
Ａ １mくらいの長さで、マスコットバット並みの重さがあるバット
Ｂ およそ40cmの短いバット
これらをトス打撃で使います。ちょっと変わったバットを使用するのは、次のようなねらいがあるからです。
Ａは長くて重いため、内側からちゃんとバットを出さないと振りきれません。このバットでスイング練習を続けていると、いわゆる「インサイドアウト」ができるようになります。
Ｂは片手で持って打ちます。押し手から引き手にスムーズに力を伝えるための練習です。
淡口コーチによると、これにより打撃の確実性がアップするそうで、松井秀喜選手もこの練習で打率がアップし、首位打者を獲得するまでになりました。
PR：Amazon
素振りマシンSP-A 子供の野球バッティング練習用 トレーニングバット（小学生３，４学年から中学、一般まで可能）
