スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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新着記事
内海哲也投手の”チェンジアップ病” 多投すると腕が振り切れなくなる
2014年の序盤は、巨人軍の内海哲也投手にとって不本意極まりない成績でした。 ...
2016年9月3日
野球練習方法
イチロー選手 道具への意識 バット スパイク グローブの扱い方 磨く作業の目的
週刊文春の記事から、イチロー選手の道具に対する意識について紹介します。 ...
2016年8月8日
野球練習方法
イチロー選手の食事 同じものを食べ続ける理由 飽きない?
イチロー選手が「同じこと」をずっと続けるのは、しばしば話題になります。 打席で必ず行う、右腕…
2016年8月4日
野球練習方法
錦織圭選手のポイントパターン6・7 左右に振ってのボレー セカンドサーブを攻撃的リターン
前ページ パターン5はこちら 最初のページ・パターン1はこちら ...
2016年8月1日
硬式テニス練習方法
錦織圭選手のポイントパターン5 回り込んで逆クロスでドロップショット
前ページ・パターン4からの続きです。 最初のページ・パターン1はこちら テレビのスポーツニュー…
2016年8月1日
硬式テニス練習方法
錦織圭選手のポイントパターン4 ベースライン付近でライジング返球 打ち方のコツ
前ページ・パターン3からの続きです。 最初のページ・パターン1はこちら ...
2016年7月28日
硬式テニス練習方法
錦織圭選手のポイントパターン3 バックでのダウンザラインのカウンター
前ページ・パターン2からの続きです。 最初のページ・パターン1はこちら ...
2016年7月25日
硬式テニス練習方法
錦織圭選手のポイントパターン2 ワイドなサービスからオープンコートへ
前ページ・パターン1からの続きです。 このページではサーブからのパターンを紹介します。 [cc id…
2016年7月23日
硬式テニス練習方法
錦織圭選手のポイントパターン1相手のバックへ打つ→回り込みフォア
雑誌「スマッシュ」2015年02月号(Amazon)に、「錦織圭に学ぶポイントパターン」という特集がありました…
2016年7月21日
硬式テニス練習方法
徳永幹雄医学博士の心理的競技能力 5因子12能力 メンタル強化の指針に
徳永幹雄医学博士は、スポーツの試合で必要な精神力について、「心理的競技能力」という考え方をしていま…
2016年7月18日
メンタル強化
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