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新着記事
中京大学ラグビー部のウォーミングアップ 速歩とスキップ 股関節伸展や接地
前ページに続き、ラグビーのトレーニング法です。 ...
  • ラグビー練習方法
ラグビー練習法 曲線・直線の走り リズムを意識
こちらのページに続き、ラグビーマガジンより「曲線を走る」練習法です。   このページでは「スネー…
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大迫傑選手と心肺機能 インターバルトレーニングのやり方
陸上長距離選手の大迫傑（おおさこ すぐる）選手は2014年、3000mで7分40秒09の日本記録を樹立しました。 &…
  • ボディビル・各種トレーニング
日体大アーチェリー部選手 競技中の呼吸法 緊張への対処は
雑誌「Tarzan」の2016年12月8日号は、呼吸特集でした。   この中で、日本体育大学アーチェリー部の河…
  • アーチェリー練習方法
スピードスケート押切美沙紀選手 緊張対策の呼吸法 深さやリズム
２０１６年１０月の全日本スピードスケート距離別選手権で、1500mと3000mの二種目で押切美沙紀選手は、レ…
  • ウィンタースポーツ練習方法
野球のバッティング練習
イチロー選手 バット立て動作の理由 マインドフルネス マイクロバースト ある香りも
イチロー選手が打席に入って、バットを立てるルーティンはあまりにも有名です。 ...
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野球チーム
星陵対小松大谷 ９回裏８点差大逆転 林監督の考え「あの試合は奇跡ではなく…」
２０１４年７月２７日、石川県立野球場で行われた星陵高校対小松大谷高校戦は、「奇跡の大逆転」試合とし…
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ラグビー練習法 曲線を走る 足運び・接地のポイント
雑誌「ラグビーマガジン」の連載「スキルアップ講座」に、「曲線を走る」という特集がありました。 ...
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工藤憲コーチ ジュニアバレーボール パス・レシーブ ブロックフォロー練習法
前ページの続きです。   「月刊バレーボール」2015年4月号（Amazon）から、パス・レシープの練習法お…
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工藤憲コーチ 小学生バレーボール パス・レシーブ練習法
「月刊バレーボール」2015年4月号（Amazon）に、パス・レシーブを中心とした複合練習法の特集がありました…
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