中高年初心者のためのフルマラソン完走法
中高年でマラソンを始める方向けに特化した教材です。
「完走できるだろうか？」「膝を傷めないかな？」「どんな練習をすればいいかわからない」といった不安はこの教材で解消してください。
※４ヵ月間の無料メールサポート、モチベーション継続グッズプレゼントの特典つきです