大和南高校女子バレー部飯塚博幸監督指導メニューDVD スパイク・バックアタック練習法も

「大和南女子バレーボール 粘りのバレーはこうして生まれる」
 
 
大和南高校女子バレーボール部 飯塚博幸監督のバレーボール指導・練習法実演解説教材DVD(3枚組)です。
 
大和南高校 女子バレー部 飯塚博幸監督 練習・指導法実演解説DVD
 

飯塚監督は公立校の大和南高校を率いて、春高バレー全国大会に6年連続出場、2007年のインターハイでは全国3位に導くなど、名指導者として知られています。
 
 
この教材は「レセプション&ディグ」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
 
各DVDの概要を紹介します。
 
 
レセプション&ディグ(45分)
■4人・3人のレセプション 2通りのサーブレシーブのメリット
■サーブレシーブの練習法 形の作り方・強弱のつけかた 体重の移動
■レシーブのフォーメーション 3-3と3-1-2の違い 各位置からの攻撃に対する守り方
 
バレーボール フォーメーション サーブレシーブ練習法
 
 
スパイク(50分)
■アタッカーに必要な技術とは ブロックアウトを取るための打ち方と入り方実演
■攻撃のコンビネーション 相手のブロックを突破するための練習法
■バックアタックの練習法
■2発で打つか3発で打つか
 
バレーボール スパイク練習法 アタッカー養成 バックアタック指導
 
 
ブロック&レシーブ(40分)
■3枚ブロック・ブロック後の攻撃への移行 相手の攻めによって守りを柔軟に対応させる
■三角パス なぜ三角パス練習を行うのか 足の使い方・体重の移動
■1対1の対人レシーブ 二人・三人組でのレシーブ カバーの方法
■サーブ練習 立つ位置と打つコースのバリエーション紹介
 
バレーボール ブロック・レシーブ 練習法DVD
 
飯塚監督の信条である「相手の動きを想定しながら対応を変え、弱点を探る」練習の秘訣を収録したDVDです。
 
 
大和南高校 女子バレー部 飯塚博幸監督 練習・指導法実演解説DVD
大和南高校 女子バレーボール部 飯塚博幸監督指導法・練習メニューDVD


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