東京アート卓球部 大森隆弘監督指導法解説DVD フットワーク・多球練習

「実業団トップチーム 東京アートによる基礎トレーニング」は、実業団の強豪チーム・東京アート卓球部の練習・指導メニューを収録したDVD(2枚組)です。
 
 
実業団東京アート卓球部 大森隆弘監督練習・指導メニュー解説DVD

 
東京アート卓球部は以下のように素晴らしい実績を残しています。

2014年 
日本卓球リーグ 前期大会・後期大会いずれも優勝
全日本卓球選手権 優勝
内閣総理大臣杯JTTLファイナル4 優勝
 
2013年
日本卓球リーグ 前期大会優勝
全日本実業団選手権 優勝
全日本卓球選手権 団体戦優勝
内閣総理大臣杯JTTLファイナル4 優勝
 
2012年
日本卓球リーグ 前期大会・後期大会いずれも優勝
全日本実業団選手権 優勝
内閣総理大臣杯JTTLファイナル4 優勝

このDVDでは、同部が行っている練習が、高木和 健一・水野 裕哉両選手により実演・解説されています。
 
各DVDの概要を紹介します。
 
基礎練習篇
■フォアハンドドライブ
・上回転に対するフォアハンドドライブ 下回転に対するフォアハンドドライブ カーブドライブ シュートドライブ
 
■バックハンドドライブ 
・前・中・後陣それぞれでのバックハンドドライブ
・下回転に対するバックハンドドライブ
 
■フットワーク
・3点フットワーク バックサイド2/3オールフォアのフットワーク フォアサイド2/3オールフォアのフットワーク
 
実業団卓球部指導・練習法実演DVD
 
 
実践練習篇
■フットワーク(切りかえ)
・ミドル1本、フォアかバックに1本 バック対オール
 
■サービスからの実戦練習
・サービスからの3球目、5球目攻撃
 
■レシーブからの実戦練習
・レシーブからの2球目、4球目で攻める
 
■多球練習
・単独の技術を磨くのではなく、総合力の向上を目的とした多球練習
フォア前にストップ→ストップで返す→バックにツッツキ→回り込んでドライブ
フォア前にストップ→全面へランダムにツッツキ→ドライブで打つ
フォア前にストップ→オールにランダム
カウンタードライブ
 
東京アート卓球部練習法DVD
 
練習内容の紹介だけでなく、実技を行う高木・水野両選手による打法のポンイト・コツも収録されたDVDです。
 
実業団東京アート卓球部 大森隆弘監督練習・指導メニュー解説DVD


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