東北高校ソフトテニス部 中津川澄男監督 基本練習・指導法 実演解説DVD

「東北高校ソフトテニス ロジックで勝つ基本技術 あらゆるフォーメーションに対応していくための基本練習」は、同部 中津川澄男監督の指導・練習メニューを実演・解説したDVD(3枚組)です。
 
 
東北高校ソフトテニス部 練習・指導法 実演解説DVD
 

同部は全国レベルの強豪であり、近年は以下の実績を残しています。

平成26年 全国高校選抜 男子団体優勝 女子団体ベスト8
平成26年 全国高校総体 男子団体2位
平成25~26年 ハイスクールジャパンカップシングルス優勝
平成24~26年 JOCジュニアオリンピックシングルス優勝
平成24年 全国高校総体 男子団体優勝
平成23年 全国高校総体 男子団体・個人優勝

この教材は「グランドストローク(フォアハンド)」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
各DVDの概要を紹介します。
 
 
グランドストローク(フォアハンド) 40分
■試合中に最も多い、ネットにかけてしまうミスを減らすためのストローク練習
■ボールの回転・軌道の基本を理解し、相手の陣形によって違う狙いどころを把握する
■相手の攻撃をしのぐストローク、相手の動きを止めて打ちこむ攻撃的ストロークを練習する
 
ソフトテニスフォアハンド練習法解説DVD
 
 
グランドストローク(バックハンド)/ボレー(42分)
■ボールの回転と軌道を重視した、ドライブとカット打法解説
■前衛・後衛いずれもボレーを正確に決める練習 フォア・バック・ストロークを組み合わせた実戦練習
 
■ボールコントロール精度を向上させるトレーニング
・ダブル後衛の攻略に有効なネット際に落とす練習
・相手の前衛に取られない高さを通す練習
 
ソフトテニスバックハンド・ボレー練習法DVD
 
スマッシュ/サービス/トレーニング(45分)
■力まずにボール飛ばせるフォームやパワフルなスマッシュを身につける練習
■後衛の選手もスマッシュを打つ
■サービスエースを取るための軌道イメージを理解する
■楽しみながら実践できるウォーミングアップ練習
 
ソフトテニス スマッシュ サービス トレーニング実演解説DVD
 
ソフトテニスの基本を網羅しながらも、試合で勝つことに主眼を置いた練習法を収録しています。
 
 
東北高校ソフトテニス部 練習・指導法 実演解説DVD
東北高校ソフトテニス部 中津川監督 トレーニングメニューDVD


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