「ママさんバレー上達革命」は、元全日本女子バレー監督の葛和伸元（くずわ のぶちか）氏が実演・解説する、ママさんバレーの練習・トレーニング法ＤＶＤ（２枚組・１２１分）です。
このコンテンツではこの教材について紹介します。
「ママさんバレー上達革命」はこんな方のためのDVDです
ママさんバレーの選手や指導者で、
■トスの精度を上げたい
■ブロックの吸い込みを解消したい
■アンダーパス・オーバーパスを上達したい
■突き指や失敗への恐怖心克服したい
■経験者と初心者の練習法の違い
■６人制と９人制でのプレーの違いがわからない
■サービスエースをとれるようになりたい
■ブロックアウトを狙いたい
・・・といった技術・練習における悩み・希望を持つ方のために作られたＤＶＤです。
葛和元監督によると、「バレーボールの基礎全般を知れば、ママさんバレーも上達する」という考えは、ママさんバレーを複雑にして上達が遅れてしまうのだそうです。
といっても、このＤＶＤで実演されている練習法は、難しいものではありません。
誰にでもできるトレーニングであり、葛和元監督が、豊富な指導経験をもとに、ママさんバレー用にアレンジした強化・練習ノウハウなのです。
「ママさんバレー上達革命」で効果的に上達するための3ステップ
このＤＶＤを活用するには、次の３ステップを実践してください。
ＤＶＤを見て、自分の苦手なポイントを探す。
■ステップ２
ＤＶＤを参考に、そのポイントを練習する。
■ステップ３
練習でできなかった箇所をもう一度ＤＶＤでチェック・確認。
これだけで、ママさんバレー技術は大きく向上するでしょう。
・ママさんバレー上達革命 元・全日本女子バレー監督 葛和伸元監修
「ママさんバレー上達革命」の評価コメントや体験談
ＤＶＤに収録されている指導を実際に体験したママさんバレー選手のコメント・体験談の一部を紹介します。
「サーブカットが苦手でしたが、今では人に教えています！」
「苦手だったロングトスが上達し、スパイクの精度もアップした」
「苦手だったスパイク練習が楽しみになってきた。 トスでは、膝のバネを上手く意識できるようになった」
体験者のコメントを続けます。
「ママさんチームのレベルに合わせた解説がある」
「参加者の経験に差があったが、チーム全体のスキルが目に見えてアップしてきた」
「４号球特有のトスの質、速さ、ネットプレー ハーフの早い一歩助走のスパイク、レシーブの精度など、いろんな面で上手くなった」
「映像と解説は、初心者から中級者のママさんでも理解しやすい」
「メンバー全員が納得できる練習メニューを組めるようになった」
好評を得ている指導ＤＶＤですが、こんな↓メニューも・・・
（一部厳しいメニューも収録されていますが）この指導プログラムは、
■チームの中心選手を作る
■試合の流れをつかみ、勝てるチームを作る
■少人数でも効果的な練習ができるようになる
■ママさんバレーが最高に楽しくなる
・・・ために製作されました。
ママさんバレーに関わる選手、指導者問わず参考になるＤＶＤです。
以下の特典がついています。
■現役ママさんバレー選手との対談映像
■５０００円キャッシュバックキャンペーン
・ママさんバレー上達革命 元全日本女子バレー監督葛和伸元監修DVD2枚組
