葛和伸元日本代表監督 ママさんバレー上達・指導法DVD 9人制での勝ち方など

「ママさんバレー上達革命」は、元全日本女子バレー監督の葛和伸元(くずわ のぶちか)氏が実演・解説する、ママさんバレーの練習・トレーニング法DVD(2枚組・121分)です。
 
 
ママさんバレー肘の使い方
 
ママさんバレー上達革命 元全日本女子バレー監督葛和伸元 監修・実演
 

ママさんバレーの選手や指導者で、

■スパイクのタイミング・精度が悪い ネットにかかってしまう
■トスの精度を上げたい
■ブロックの吸い込みを解消したい
 
■アンダーパス・オーバーパスを上達したい 
■突き指や失敗への恐怖心克服したい
■経験者と初心者の練習法の違い 
 
■6人制と9人制でのプレーの違いがわからない 
■サービスエースをとれるようになりたい 
■ブロックアウトを狙いたい

・・・といった技術・練習における悩み・希望を持つ方のために作られたDVDです。
 
 
ママさんバレースパイクを楽に打つには
 
ママさんバレーアンダーバスのコツ
 
葛和元監督によると、「バレーボールの基礎全般を知れば、ママさんバレーも上達する」という考えは、ママさんバレーを複雑にして上達が遅れてしまうのだそうです。
 
 
といっても、このDVDで実演されている練習法は、難しいものではありません。
 
誰にでもできるトレーニングであり、葛和元監督が、豊富な指導経験をもとに、ママさんバレー用にアレンジした強化・練習ノウハウなのです。
 
ママさんバレーケガしない構え方
 
 
まずは、このDVDで次の3ステップを実践してください。

■ステップ1
DVDを見て、自分の苦手なポイントを探す。
 
■ステップ2
DVDを参考に、そのポイントを練習する。
 
■ステップ3
練習でできなかった箇所をもう一度DVDでチェック・確認。

これだけで、ママさんバレー技術は大きく向上するでしょう。
 
ママさんバレー上達革命 元・全日本女子バレー監督 葛和伸元監修
 
 
DVDに収録されている指導を実際に体験したママさんバレー選手のコメント・体験談の一部を紹介します。

「サーブカットが苦手でしたが、今では人に教えています!」
 
「苦手だったロングトスが上達し、スパイクの精度もアップした」
 
「苦手だったスパイク練習が楽しみになってきた。 トスでは、膝のバネを上手く意識できるようになった」

ママさんバレーレシーブのコツ
 
体験者のコメントを続けます。

「ママさんチームのレベルに合わせた解説がある」
 
「参加者の経験に差があったが、チーム全体のスキルが目に見えてアップしてきた」
 
「4号球特有のトスの質、速さ、ネットプレー ハーフの早い一歩助走のスパイク、レシーブの精度など、いろんな面で上手くなった」
 
「映像と解説は、初心者から中級者のママさんでも理解しやすい」
 
「メンバー全員が納得できる練習メニューを組めるようになった」

好評を得ている指導DVDですが、こんな↓メニューも・・・
 
ママさんバレー上達革命
 
(一部厳しいメニューも収録されていますが)この指導プログラムは、
 
■チームの中心選手を作る
■試合の流れをつかみ、勝てるチームを作る
■少人数でも効果的な練習ができるようになる
■ママさんバレーが最高に楽しくなる
 
・・・ために製作されました。
ママさんバレーに関わる選手、指導者問わず参考になるDVDです。
 
このプログラムには以下の4つの特典がついています。
 
■購入から180日以内で回数無制限のメールサポート
■現役ママさんバレー選手との対談映像
■5000円キャッシュバックキャンペーン
■葛和元監督による特別限定レッスン優待参加権
 
ママさんバレー上達革命 元全日本女子バレー監督葛和伸元監修DVD2枚組
※内容の一部を紹介した動画があります
※体験者のコメント・感想動画もあります
葛和監督のママさんバレー指導法DVD

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