作陽高校柔道部 川野一道監督 練習法やデータ分析・筋トレも解説

「作陽高校柔道部 川野一道の指導ノウハウの結晶」は、作陽高等学校 柔道部 川野一道監督の指導・練習法を収録したDVD(3枚組)です。
 
 
作陽高校柔道部 川野一道の指導ノウハウの結晶(購入者レビューあり)
 

この教材は「作陽高校の練習・前篇」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
各DVDの概要を紹介します。
 
 
Disc1「作陽高校の練習・前篇」 (48分)
・練習の効果を上げるためのアップ法
・音楽に合わせてジョギングやステップ
・側転、倒立、エビなどの動きで体幹を鍛える
 
・自分より大きな相手を投げるために不可欠な「崩し」のポイント
・一本を取るための「決め」を習得
・他校が行っていない、独自の打ち込み練習法解説
 
柔道 崩し 決めの練習法 打ち込み
 
作陽高校柔道部 川野 一道監督 練習内容実演DVD
 
 
Disc2「作陽高校の練習・後篇」 (72分)
・「投げ込み」練習と指導 特にフェイントの掛け方は実戦に直結するので注目の指導内容
・相手をコントロールしやすい組み手の位置と、有利な組み手に移行するための秘訣を公開
 
・受けのさばき、乱取り・追い込み稽古で仕上げる
・判定でも負けない技術とは
 
柔道 投げ込み 組み手 乱取り・追い込み練習法DVD
 
 
Disc3「試合に向けた取り組みと各種トレーニング」 (38分)
・試合に無手の研究と反復 組み立て練習
・川野監督推奨の筋力トレーニングを詳細解説
・録画映像で自身の試合を反省し、対戦相手を分析 それを柔道ノートに記入する
・対戦予定相手の動きや技を予想し、受け手を用意してシミュレーション練習
・柔道での「データ戦術」をいかに行うか
 
柔道練習法 柔道ノートとりかた
 
畳の上で行う具体的な練習法だけでなく、筋力トレーニングやデータ分析まで収録されているDVDです。
 
 
作陽高校柔道部 川野 一道監督 練習内容実演DVD
作陽高等学校 柔道部 川野 一道監督指導・練習法ノウハウDVD


少年部指導歴20年、講道館柔道七段・向井幹博氏の指導法!
返金保証、メールサポートの特典つきです。
参考映像や購入者のコメントも紹介されています。
↓ ↓ ↓
juudou-junior-shidou-last
柔道ジュニア選手育成プログラム もう一つ上のレベルになりたい選手・指導者向け
【講道館柔道七段、元・全日本ジュニア代表チームコーチ 向井幹博 監修】
 
サンプル映像や実践者の体験談もあります!
↓ ↓ クリック ↓ ↓
柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組
柔道ジュニア選手育成プログラム もう一つ上のレベルになりたい選手・指導者向け
柔道上達プログラム 世界選手権2階級制覇・五輪銅メダリスト・岡田弘隆監修

コメントを残す