笠原利宏監督ハンドボール練習法実演解説DVD 初心者・個人技の指導にも

「ハンドボールのすべてがここに集約!基礎、応用、そして実戦 選手の能力を最大限に引き伸ばす練習法!」
 
昭和学院高等学校女子ハンドボール部 笠原利宏監督がハンドボール全般の指導法・練習法を解説したDVD(5枚組)です。
 
今回のDVDでは、特に初心者を意識して収録されている巻もあります。
 
昭和学院高等学校女子ハンドボール部 笠原利宏監督の練習・指導メニュー実践DVD
 
笠原利宏監督指導・練習法DVD ハンドボールのすべてがここに集約!
 

この教材は「コーディネーション (導入)」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
各DVDの概要を紹介します。
 
 
コーディネーション (導入)24分
■ハンドボールの基本となる練習法や考え方を分かりやすく解説
■初心者にはまずこのDVDを
 
・3人組でのフットワークなどのウォームアップ法 引っ張り合い・タッチゲーム 
・パスの種類と使い方を理解する シヨルダーパス ラテラルパス バックパス 裏パス 三角パス
・ドリブルへの理解 直進 右・左 ジグザグ スピード変化
 
ハンドボールのウォームアップ パス練習法DVD
 
 
個人の基本的技能 24分
■個人技の基本技能をマスターする
■動きながらのパスと複数のシュートパターンを解説 シュートを確実に決めるにはどうするか
■初心者を上達させるためのポイントとは
 
・ランニングパス 3人組でのクロスパス 逆パス 5人パス 
・左右フローター、センター、ポスト、サイドからのシユート
 
ハンドボールのパス・シュートパターン練習DVD
 
 
状況に応じた攻撃 29分
■相手ディフェンスに応じて攻撃を変化させる
■1対1から6対6まで状況に応じた攻撃パターン解説
■ステップの踏み方、ポストの使い方、間合いの詰め方、フェイントのかけ方などを実演・解説
 
・1対1(ステップの切り返し、フェイント) 
・2対2(ポストとフローター、ブロックプレー)  
・4対4(ワンポスト、ダブルポスト)
・6対6(ダブルポスト)
 
ハンドボール 状況に応じた攻撃指導DVD
 
笠原利宏監督指導・練習法DVD ハンドボールのすべてがここに集約!
 
 
チーム力を上げる守備 26分
■ディフェンスの考え方と身体の使い方を解説
■手足の動かし方と相手選手の抑え方、タイミングなどを詳細に解説
■ディフェンスパターンの弱点を補強する方法
 
・ディフェンスのフットワーク 
・シュートカット 
・4人による詰めの練習
・6人でのディフェンス ゾーンディフェンス、1:2:3の追い込み方 
 
ハンドボール守備練習
 
 
ゲームの進め方・考え方 35分
■これまでの内容を総括する30分のゲーム
■習得した技術がどれほど活かされているか試合の中で確認する
■ゲーム中に指導者は何を考え、どのような戦略を立てて支持すべきかを紹介
■全国レベルの強豪校を率いる笠原監督の指導理論を詳述
第1巻から4巻までの総括として、30分の紅白戦を行なう。
 
ハンドボール ゲームの進め方・考え方
 
「ハンドボールの練習メニューがわからない」
「選手の能力を伸ばせない」
「指導者のための指導教材はないだろうか」
 
といった悩みを持つハンドボール関係者全ての参考になるDVDです。
 
笠原監督のDVD教材はこちらのコンテンツでも紹介しています。
 
 
笠原利宏監督指導・練習法DVD ハンドボールのすべてがここに集約!
笠原利宏監督ハンドボール指導・練習法DVD


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