大島裕樹コーチ フットサル上達練習法・トレーニングメニューDVD

「短期集中 フットサル上達法」は、日本サッカー協会公認フットサル指導者・大島裕樹氏による、フットサル上達・練習法の実演解説DVD教材です。
 
「名古屋オーシャンズフットサルスクール」の公認教材であり、キック、ドリブル、トラップの基本動作や、バス、シュート、ステップワークの効果的な練習法など、フットサル技術の上達をサポートしてくれるコンテンツが収録されています。
 
日本サッカー協会公認指導者 大島裕樹監修 短期集中フットサル上達法
 

内容の一部を紹介します。
 
■強く正確なキックを蹴るための練習法
・力を入れるだけではコントロールが定まらず、強いキックは蹴れない
・力の入れ方よりも、ボールをとらえる足の場所を意識する
・力まなくても、力強く正確なキックは可能
 
■強く正確なインサイドキックを蹴るための練習法
・サッカーで広く使われているインサイドキックとは少し異なるフットサルでのキック
・浮かさない強いパス
・パスから次の行動へ素早く移る方法
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■強く正確なトゥキックを蹴るための練習法
・動作と狙い方を解説
・ゴレイロ(ゴールキーパー)が嫌がるシュートコースへコントロールする能力をアップする
 
■実戦で使える有効なトラップの練習法
・ピッチが狭いフットサルでは、ボールの抑え方一つで試合を左右することも
・正確にボールをとらえる方法
・フェイントを加えたトラップでキープ力を上げる方法
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■フットサル特有のドリブルパターンを実演・解説
・スピードだけに頼ったドリブル突破では必要なスペースを確保できない
・タッチの方法、見る場所、変化のタイミングなどフットサル特有のポイントを解説
 
■試合でのパス回しの判断力を養うための練習法
・ボールを持っている時の判断
・サッカー経験者でも間違いがちなボールを持っていない時の判断

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■フットサルで必要とされる動きを体得するための練習法
・瞬時に対応できる身のこなしを身につける
・単なる「素早い動作練習」では意味がない
・ラダーを使用した、フットサルで有効なステップ練習を実演
 
大島裕樹氏監修DVD 短期集中フットサル上達法
 
DVD収録内容の内訳は以下のとおりです。
 
Vol.1 
第1章 キック(インサイド・インステップ・トゥ)精度にこだわった練習法
 
第2章 ドリブル(基本動作・ボールタッチ例)サッカーでも有効な「足にくっついたドリブル」とは
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第3章 トラップ(基本動作)ファーストタッチの重要性を理解する
 
第4章 ステップワーク(自主練メニュー)フットサルに有効な、ラダーを使った練習法
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Vol.2
第5章 シュート フットサルで効果的なキックとは
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第6章 パス サッカーにはない、フットサル特有のパスを理解する
 
第7章 試合に使えるパスの受け方 フットサルの仕組みを知れば、プレーは飛躍的に改善される
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特典映像
その1 ボールタッチ・フェイント・リフティング
その2 名古屋オーシャンズフットサルスクールの紹介
 
 
フットサル上達を願う選手をサポートしてくれる教材です。
 
日本サッカー協会公認指導者 大島裕樹の短期集中フットサル上達法
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