スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

スポーツ上達に役立つ情報や本・DVD教材などをまとめています

「バレーボール練習方法」の記事一覧

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「高速立体バレーの実現へ 京都橘・三輪監督のわかりやすい上達法」は、京都橘高等学校 女子バレーボール部・三輪 欣之の練習プログラム・トレーニングメニューを収録した教材DVDです。   ・高速立体バレーの実現へ […]

バレーボール練習DVD オーバー・アンダーパス スパイク・ストレート・クロス打ち

「文京学院大学女子高バレー部 強いチームに勝つための理論と実践」は、同校バレー部 吉田岳史監督の指導メニュー・練習プログラムを収録した教材DVDです。   背の低い選手が多いチームが、大型選手をそろえる相手をど […]