京北高校バスケ部DVD 田渡監督 ラン&ガンにつなぐディフェンス練習

「田渡 優の攻撃能力を最大限に引き出す最新練習法　京北高校のラン＆ガン」
 
京北高等学校 バスケットボール部・田渡 優監督によるバスケットボール指導・練習法解説ＤＶＤ（３枚組）です。
 
・京北高校バスケットボール部 田渡優監督ランアンドガン実演解説DVD（Amazon）

田渡優監督が提唱するラン＆ガンのポイントをまとめます。

 
ラン＆ガンを成立させるには、攻撃の意識だけではなく、「ラン＆ガンにつなげるための、ボールを奪うディフェンス」も要求されます。
 
各ＤＶＤの概要を紹介します。

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ディフェンス32分＋特典映像7分

■ラン＆ガンにつなげるためのディフェンスを構築する
■ラン＆ガンで隙が生じがちなディフェンスを完成させる
■相手のシュートを抑える、ゴール下にボールを運ばせないためのポイント
■特典映像では京北高校がゲーム直前に必ず行う練習を公開
 
・ディフェンスの基本姿勢
・クローズアウトからのディフェンス
・ガード・フォワードポジションのディフェンス
・センターのスクリーンに対するディフェンス
・チーム（シェル）ディフェンス
 

・京北高校バスケットボール部 田渡優監督ランアンドガン実演解説DVD（Amazon）

オフェンスⅠ50分

■ラン＆ガンを成立させるための体力を養うシュート練習法
■通常より遠目から踏み切るランニングシュート
■プレー人数を段階的に増やしてのラン＆ガン練習
■トップスピードでシュートを決めるために必要なテクニックとは
 
・ランニングシュート　
・様々なシチュエーションを想定したシュート練習
・ツーメン(サイド・ミドルライン)
・スリーメン(トレール・ラン＆ガン)
 

オフェンスⅡ44分

■実戦を想定した練習　ポジションごとの役割・動きを検証する
■ラン＆ガンのポイントとなる攻守の切り替えを体得する
■５メンでの様々なフォーメーションパターンを公開・実演
■田渡監督の攻撃指導法の核心に迫る
■コート全面が使えないケースでのラン＆ガン練習法
 
・フォーメン　
・ラン＆ガン(ガード、フォワード、センターの合わせ)
・ディフェンスからのブレイク　
・ハーフフォーメーション
・オールコートブレイク(フォーメーション、マンツーマン、ゾーン)
 

 
田渡監督の指導のもと、京北高校が点を取り、勝つために行っている考え方や練習法が収録されています。
 
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